13 remèdes maison puissants pour les boutons

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À un moment donné de votre vie, vous vous êtes trouvé devant un miroir, vous avez gémi au sujet d'un vilain bouton rouge sur le visage. Vous finissez par le recouvrir de maquillage ou le faire éclater.

Mais cela ne met jamais un terme définitif au problème des boutons. En fait, cela fait plus de dégâts à votre peau que vous ne pouvez l'imaginer. Il semble que peu importe vos efforts, vous ne pouvez pas sembler vous débarrasser des boutons ou des imperfections.

Voilà où nous pouvons vous aider. Dans cet article, nous vous expliquerons comment vous pouvez traiter les boutons en utilisant des remèdes simples à la maison.

Table des matières

Quelles sont les causes des boutons?

Notre peau a des glandes sébacées (glandes sébacées). Ces glandes, lorsqu'elles sont bouchées, peuvent causer des lésions remplies de pus. Celles-ci finissent par devenir enflammées sous forme de furoncles rouges et se transforment en boutons.

Les boutons, comme les zits et les boutons, sont une forme d’acné. On sait que l’acné touche environ 80% des adolescents, mais peut également se produire chez les adultes plus âgés ( 1 ).

Les boutons peuvent survenir à tout âge, mais sont les plus importants pendant la puberté en raison de changements hormonaux. C'est parce que tout au long de la puberté, il y a des changements dans la production d'hormones. Cela oblige les glandes sébacées à faire des heures supplémentaires et à produire trop de sébum.

Des boutons peuvent également apparaître lorsque le niveau d'hormones dans votre corps augmente, comme lors de vos règles ou lorsque vous êtes enceinte.

Les boutons apparaissent généralement sur le visage, le dos, les épaules et la poitrine en raison de la présence de glandes sébacées dans ces zones.

Dans la section suivante, nous discuterons des options médicales disponibles pour traiter les boutons.

Traitement médical pour boutons

Il comprend:

  • Produits en vente libre comme les savons et les nettoyants pour le visage
  • Nettoyants médicamenteux contenant de l'acide salicylique et du peroxyde de benzoyle

Nous vous suggérons d'essayer les médicaments seulement après avoir consulté votre médecin.

Quand voir un docteur

Les cas d'acné légers ou modérés mettent environ 4 à 6 semaines à se résorber. Mais si les boutons persistent, consultez votre dermatologue. Ils seront en mesure de déterminer pourquoi les options en vente libre n'ont peut-être pas fonctionné. Cela aurait pu être dû à des problèmes sous-jacents, tels que des changements hormonaux, des nodules ou une acné kystique.

Pour les cas modérés de boutons, ces remèdes à la maison faciles à suivre peuvent aider.

Des moyens naturels pour traiter les boutons à la maison

1. huile d'argan

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L'huile d'argan contient divers groupes bioactifs de composés tels que les carotènes, les xanthophylles et les tocophérols qui possèdent des propriétés antimicrobiennes ( 2 ). Ceux-ci peuvent aider à traiter les boutons et l'acné.

Tu auras besoin de
  • Une boule de coton stérile
  • 2-3 gouttes d'huile d'argan
  • 1-2 gouttes d'huile de support (noix de coco ou huile d'olive)
Ce que tu as à faire
  1. Mélanger l'huile d'argan avec l'huile de support et ajouter deux à trois gouttes à la boule de coton.
  2. Appliquez-le sur le bouton et laissez-le rester.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Répétez 3-4 fois par jour.

2. huile de jojoba

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iStock

L'huile de jojoba est utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes ( 3 ). Une étude a montré que les masques pour le visage à l'huile de jojoba d'argile guérissent les lésions inflammatoires associées aux boutons et à l'acné ( 4 ).

Tu auras besoin de
  • Une boule de coton
  • 2-3 gouttes d'huile de jojoba
  • 1-2 gouttes d'huile de support (noix de coco ou huile d'olive)
Ce que tu as à faire
  1. Mélanger l'huile de jojoba avec l'huile de support et plonger la boule de coton dans ce mélange.
  2. Appliquez-le sur le bouton et laissez-le.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Vous pouvez appliquer cette huile 3 à 4 fois par jour jusqu'à ce que le bouton disparaisse.

3. huile de ricin

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L'acide ricinoléique dans l'huile de ricin présente des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes ( 5 ). Ces propriétés peuvent aider à atténuer l'inflammation et l'infection accompagnant un bouton.

Tu auras besoin de
  • 2-3 gouttes d'huile de ricin
  • 1-2 gouttes d'huile d'olive
  • Un bol d'eau bouillie
Ce que tu as à faire
  1. Mélangez quelques gouttes d'huile de ricin avec quelques gouttes d'huile d'olive.
  2. Faites bouillir de l'eau et utilisez-la pour cuire votre visage à la vapeur pendant environ 5-6 minutes.
  3. Appliquez l'huile sur votre visage après l'avoir tapoté.
  4. Laissez agir toute la nuit et rincez soigneusement votre visage le matin.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Vous pouvez utiliser ce remède deux fois par semaine.

4. sel d'Epsom

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Le sel d'Epsom est communément appelé sulfate de magnésium. Le magnésium contenu dans le sel peut soulager l'inflammation provoquée par les boutons ( 6 ).

Tu auras besoin de
  • 2 tasses d'eau tiède
  • 2-3 cuillères à café de sel d'Epsom
  • Une débarbouillette stérile
Ce que tu as à faire
  1. Ajoutez deux à trois cuillerées à thé de sel d'Epsom dans un bol d'eau tiède.
  2. Trempez un gant de toilette dans cette eau et placez-le sur votre visage jusqu'à ce qu'il refroidisse. Assurez-vous que l'eau ne pénètre pas dans vos yeux.
  3. Rincez abondamment à l'eau tiède.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Répétez deux fois par semaine.

Attention: Certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique au sel d'Epsom. Si vous ressentez une irritation de la peau, un gonflement des lèvres ou un essoufflement, consultez immédiatement un médecin.

5. huile de poisson

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La supplémentation en huile de poisson s'est avérée améliorer la gravité des cas d'acné modérés et graves en raison de la présence d'acides gras oméga-3 ( 7 ). Par conséquent, ces suppléments peuvent également réduire les boutons.

Attention: Nous vous conseillons de consulter votre dermatologue / nutritionniste avant de prendre ces suppléments.

6. huile de noix de coco

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L'huile de coco a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques ( 8 ). Il peut réduire la douleur et l'inflammation dans et autour de la zone touchée. L'acide laurique, composant principal de l'huile de coco, présente des propriétés antimicrobiennes ( 9 ). Cela peut aider à réduire l'infection autour du bouton.

Tu auras besoin de

Une cuillère à café d'huile de noix de coco vierge

Ce que tu as à faire
  1. Appliquez une cuillère à café d'huile de noix de coco vierge sur la zone touchée.
  2. Laisser agir quelques heures et laver à l’eau froide.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Répétez deux fois par jour jusqu'à ce que le bouton disparaisse.

7. ail

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L'ail contient de l'allicine qui présente des propriétés antimicrobiennes ( 10 ). Cela pourrait réduire l'infection causée par le bouton et même prévenir les poussées fréquentes.

Tu auras besoin de
  • 4-5 gousses d'ail
  • 100 ml d'huile d'olive
Ce que tu as à faire
  1. Pelez les gousses d'ail et écrasez-les.
  2. Chauffer une casserole et ajouter l'ail écrasé avec l'huile d'olive.
  3. Chauffer l'huile à feu moyen-doux pendant environ 3-5 minutes.
  4. Laisser l'huile refroidir. Tendez-le.
  5. Appliquez cette huile sur le bouton et couvrez la zone avec une gaze stérile.
  6. Laissez-le pendant 15-20 minutes avant de le rincer abondamment à l'eau.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Vous pouvez utiliser ce remède 2 à 3 fois par jour jusqu'à ce que le bouton guérisse.

8. Aloe Vera

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L'Aloe Vera possède des propriétés antimicrobiennes et cicatrisantes qui peuvent favoriser la guérison plus rapide des boutons ( 11 ).

Tu auras besoin de

½ cuillère à café de gel d'aloe vera

Ce que tu as à faire
  1. Appliquez le gel d'aloe vera sur le bouton.
  2. Laissez agir toute la nuit et rincez à l'eau claire le matin.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Vous pouvez répéter cela quotidiennement.

9. miel

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Les propriétés antibactériennes du miel peuvent aider à lutter contre l'infection à l'origine des boutons ( 12 ).

Tu auras besoin de
  • Une boule de coton stérile ou de la gaze
  • 1 cuillère à soupe de miel
Ce que tu as à faire
  1. Trempez la boule de coton dans une cuillère à soupe de miel.
  2. Appliquez-le sur le bouton.
  3. Laissez agir pendant 15-20 minutes et rincez.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Répétez 3-4 fois par jour.

10. Jus de citron

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Le jus de citron est riche en vitamine C et possède des propriétés antibactériennes ( 13 ). Cela peut combattre l'infection qui cause les boutons et même empêcher d'autres poussées.

Tu auras besoin de
  • Une boule de coton stérile ou de la gaze
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • 1 cuillère à café de miel
Ce que tu as à faire
  1. Mélanger le jus de citron et le miel et tremper la boule de coton dans le mélange.
  2. Appliquez le mélange sur le bouton.
  3. Rincer à l'eau après 5-6 minutes.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Répétez tous les jours.

11. curcuma

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Le curcuma contient un composé appelé curcumine qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes ( 14 ). La curcumine présente des avantages sur le plan des avantages thérapeutiques pour la peau, y compris le traitement des boutons ( 15 ).

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à café de poudre de curcuma
  • Quelques gouttes d'eau
Ce que tu as à faire
  1. Mélangez une cuillère à thé de poudre de curcuma avec quelques gouttes d’eau pour obtenir une pâte épaisse.
  2. Appliquez généreusement cette pâte sur le bouton et attendez qu'elle sèche.
  3. Laver abondamment à l'eau claire.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Vous pouvez appliquer cette pâte deux fois par jour.

12. thé vert

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Le thé vert est riche en polyphénols qui peuvent aider à réguler la sécrétion de sébum par les glandes sébacées de la peau ( 16 ). Cela peut réduire l'apparition de boutons. En outre, le thé vert est connu pour posséder des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire le gonflement causé par les boutons.

Tu auras besoin de
  • 2 sachets de thé vert
  • 1 bol d'eau tiède
  • Gel d’aloe vera (au besoin)
Ce que tu as à faire
  1. Prenez les feuilles de thé de deux sachets de thé et humidifiez-les dans de l'eau tiède.
  2. Mélangez ces feuilles avec le gel d’aloe vera.
  3. Appliquez ce masque sur les zones touchées de votre peau.
  4. Laisser agir 10-15 minutes et bien se laver.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Vous pouvez appliquer cette pâte deux fois par semaine.

13. Neem

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Neem a des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent soulager l'infection bactérienne et l'inflammation autour du bouton ( 17 ).

Tu auras besoin de
  • Une poignée de feuilles de neem
  • 1 cuillère à café de poudre de bois de santal
Ce que tu as à faire
  1. Faire bouillir les feuilles de neem dans de l'eau et filtrer la solution une fois qu'elle refroidit.
  2. Ajoutez une cuillère à thé de poudre de bois de santal à cette solution et mélangez bien pour former une pâte fine.
  3. Appliquez cette pâte sur les zones touchées du visage et du cou. Laissez-le sécher.
  4. Rincer à l'eau.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Vous pouvez appliquer la pâte deux fois par semaine.

Ces remèdes à la maison simples et efficaces peuvent aider à traiter les boutons. Voyons maintenant comment vous pouvez empêcher leur apparition.

Comment puis-je prévenir les boutons?

Les mesures suivantes peuvent aider à prévenir l'apparition de boutons:

1. Lavez votre visage avec diligence

Votre visage peut ramasser la saleté et la crasse au cours de la journée. Cela peut obstruer vos pores et conduire à des boutons. Bien laver votre visage peut faire en sorte que les pores ne restent pas obstrués.

2. Ne faites pas éclater vos boutons

Vous ne devez jamais toucher ou éclater vos boutons car cela pourrait entraîner la propagation de l'infection et conduire à de nouvelles poussées.

3. rester hydraté

Rester hydraté garantit que votre peau se régénère et que les pores ne restent pas bouchés par la production excessive de sébum.

4. Limiter l'utilisation de maquillage

Si vous avez la peau sujette aux boutons, n'utilisez pas le maquillage trop fréquemment. Cela peut aggraver le problème car il peut entraîner un encrassement supplémentaire de vos pores et déclencher des boutons.

5. Faire des changements de style de vie

Évitez les aliments transformés et les produits laitiers car ils peuvent causer des boutons. Assurez-vous de faire de l'exercice régulièrement car cela peut aider à reconstituer votre peau. En outre, reposez-vous suffisamment, car le stress peut également entraîner des poussées.

Laissez-nous maintenant explorer le régime que vous devez suivre pour vous assurer que vous n'avez pas de poussées fréquentes.

Quels aliments devrais-je manger pour prévenir les boutons?

Comme discuté plus tôt, des boutons se développent sur votre peau si les pores sont bouchés. Cela se produit en raison de la production excessive de sébum.

Certains aliments, tels que les produits laitiers, les pâtes alimentaires, les céréales sucrées, le pain et les aliments instantanés, ont un index glycémique élevé. Ils peuvent augmenter les niveaux d'hormone insuline facteur de croissance 1 (IGF-1), entraînant une production excessive de sébum ( 19 ). Cela peut finalement conduire à des boutons.

Remplacez ces aliments par des alternatives plus saines, notamment:

  • Noix et fruits secs
  • Acides gras oméga-3 provenant de poissons gras comme le saumon et le maquereau
  • Antioxydants sous forme de fruits comme les fraises, les myrtilles, etc.
  • Légumes non transformés, tels que tomates, carottes, abricots, patates douces, épinards et autres légumes à feuilles vertes
  • Pain de blé entier
  • riz brun
  • quinoa

Ces aliments ont un index glycémique comparativement bas. Ils contiennent également des glucides complexes et d'autres nutriments essentiels tels que les vitamines A et E et le zinc.

Nous espérons que cet article vous a donné suffisamment d'informations pour traiter et prévenir les boutons. Une bonne alimentation et un mode de vie adéquat peuvent grandement contribuer à réduire l'incidence des boutons.

Comment gérez-vous les boutons? Y a-t-il des méthodes de traitement spécifiques que vous utilisez? Partagez-les avec nous dans la case ci-dessous.

13 remèdes maison puissants pour les boutons

Réponses des experts aux questions des lecteurs

Est-il préférable de sauter un bouton ou de le laisser?

Ne faites pas éclater vos boutons car cela pourrait propager l’infection et aggraver le problème.

Comment appelle-t-on le liquide blanc dans un bouton?

Le liquide blanc dans le bouton s'appelle pus. Il se forme par le sébum, une infection bactérienne et des cellules mortes de la peau.

Quelle est la différence entre l'acné et les boutons?

Un bouton est un type d'acné. L'acné se produit lorsque les pores de votre peau se bouchent avec un excès de sébum ou des cellules mortes de la peau. Cela peut entraîner des points blancs, des points noirs ou des boutons.

Pourquoi certains boutons sont-ils durs?

Parfois, le sébum, les cellules mortes de la peau et les bactéries peuvent pénétrer à la surface de la peau. Cela provoque le durcissement du bouton, ce qui le rend un peu plus difficile à traiter.

Références

  1. « Acne vulgaris » BMJ Clinical Evidence, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
  2. ' Activité antiproliférative et antibactérienne de l'huile d'argan et de l'extrait de saponine brute de Argania spinosa (L.) Skeels ' Pharmacognosy Journal
  3. « Jojoba en dermatologie: une revue succincte. 'Giornale Italiano Di Dermatologia E Venereologia, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.
  4. « Masque facial à l'huile de jojoba d'argile pour les lésions cutanées et l'acné légère - résultats d'une étude pilote d'observation prospective. «Complementary Medicine Research, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
  5. « Rôle thérapeutique de Ricinus communis L. et de ses composés bioactifs dans la prévention et le traitement de maladies» APJTM
  6. " L'utilisation des sels d'Epsom, considérée historiquement " CMAJ, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
  7. ' Effets de la supplémentation en huile de poisson sur l'acné inflammatoire. Marine Drugs, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
  8. ' Activités anti-inflammatoires, analgésiques et antipyrétiques de l'huile de coco vierge. «Biologie pharmaceutique, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
  9. ' Les propriétés de l'acide laurique et leur importance dans l'huile de noix de coco ' Journal de l'American Oil Chemists 'Society.
  10. ' Ail: examen des effets thérapeutiques potentiels ' Avicenna Journal of Phytomedicine, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
  11. « Utilisation médicale basée sur des preuves d'extraits d'aloe vera, courte revue de la littérature », Journal international de la recherche en médecine, ResearchGate.
  12. « Un piège à miel pour le traitement de l'acné: manipuler le micro-environnement folliculaire pour contrôler Propionibacterium acnes », Journal national de chirurgie maxillo-faciale, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.
  13. ' Activités biologiques et sécurité des agrumes spp. MDPI des huiles essentielles, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
  14. « Preuve d'effets analogues de la curcumine et de la curcumine dans les maladies de la peau: revue narrative. 'Journal of Cellular Physiology, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
  15. ' Effets du curcuma (Curcuma longa) sur la santé de la peau: examen systématique des données cliniques. 'Phytotherapy Research, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
  16. « Thé vert et autres polyphénols de thé: effets sur la production de sébum et l'acné vulgaire», Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
  17. « Azadirachta indica dans le traitement de l'acné vulgaire - une étude observationnelle ouverte », Indian Journal of Research in Homéopathie.
  18. ' Insulin-Like Growth Factor-1 augmente l'expression des biomarqueurs inflammatoires et la production de sébum dans les sébocytes cultivés ' Annals of Dermatology, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.

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