Santé

Microplastiques - Comment ils affectent votre santé

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En 2016, nous avons produit plus de 220 millions de tonnes de plastique. Et ce nombre doublera d'ici 2034. Ce qui est encore plus alarmant, c'est que nous avons tué 100 000 animaux marins et 1 million d'oiseaux de mer chaque année ( 1 ). 220 millions
Thiamine: principaux aliments + bienfaits + carence en thiamine

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La thiamine ou vitamine B1 est un nutriment hydrosoluble qui permet à l'organisme d'utiliser les glucides comme énergie. Il joue également un rôle dans le fonctionnement du cœur, des muscles et des nerfs. La thiamine a d'autres avantages pour le corp
13 avantages étonnants du jus de figue pour la peau, les cheveux et la santé

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La figue, communément appelée «anjeer» en Inde, est un fruit originaire des régions méditerranéenne et asiatique. Ce fruit constituait une partie importante du régime alimentaire des Romains et des Grecs anciens et on dit qu'il augmente la force et l
Huile de graines de grenade: à quoi sert-elle?  Comment le faire?

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La plupart d'entre nous craignent de peler une grenade. Mais saviez-vous que les graines sont des agents thérapeutiques uniques ? Les graines de grenade sont un trésor de substances phytochimiques et de graisses. Ils sont transformés en huile de pépi
Comment arrêter un nez qui coule (rhinorrhée) rapide

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Nous savons tous à quel point un nez qui coule peut être agaçant. Nous sommes toujours à la recherche de remèdes efficaces pour la maison qui peuvent aider à enrayer le nez qui coule. La dernière fois que j'étais enrhumé par un rhume, il ne m'a pas f
Ananas: 9 puissants avantages qui vous impressionneront

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L'ananas est scientifiquement connu sous le nom d' Ananas comusus. Ce fruit tropical est riche en enzymes et en nutriments importants. Il a été associé à plusieurs avantages, notamment une immunité renforcée, une prévention du cancer et une possible
Le lait de chanvre peut-il vous aider?  Comment cela peut-il être bénéfique pour votre santé?

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La marijuana ou le chanvre est célèbre pour toutes les mauvaises raisons. Bien que le monde connaisse le côté obscur de cette usine, l'industrie trouve un potentiel immense dans une autre variante du chanvre. Les graines de chanvre sont utilisées dan
5 règles simples de la diète à la leptine pour perdre du poids

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Le régime de la leptine est l'un des meilleurs régimes à suivre pour ceux qui veulent perdre du poids. Suivre le régime à la leptine, faire de l'exercice et modifier son mode de vie, va brûler les graisses et développer la masse musculaire. Vous perd
Comment utiliser le thé vert Lipton pour perdre du poids

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Lipton Green Tea est l'une des marques de thé vert les plus anciennes et les plus fiables sur le marché. La tradition de boire du thé vert est originaire de Chine. Le thé vert est obtenu à partir de la plante Camellia sinensis .   Il contient du gall
16 aliments simples et meilleurs riches en biotine

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La plupart des aliments que nous mangeons en contiennent en petites quantités, mais cela ne veut pas dire que nous le prenons pour acquis. Parce que la biotine a un rôle important à jouer dans pratiquement tous les systèmes corporels. Ici, nous discu
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Seuls ceux qui souffrent de migraine comprennent vraiment les troubles et le traumatisme que cette terrible maladie entraîne. La douleur atroce, l'aversion pour la lumière, la sensibilité au son - c'est déchirant de voir un être cher souffrir lorsqu'
12 avantages des noix de pistache que vous devriez connaître aujourd'hui

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Techniquement les fruits, les pistaches sont des graines de pistachier et contiennent des graisses saines, des fibres, des protéines et des antioxydants. En fait, les gens mangent des pistaches depuis plus de 9 000 ans. Et il y a une raison à cela. L
Êtes-vous fatigué ou simplement paresseux?  Voici la différence entre la paresse, la fatigue et la fatigue

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Vous avez bien dormi toute la nuit. Vous faites de l'exercice régulièrement et suivez un régime alimentaire sain. Pourtant, vous vous sentez fatigué tout le temps. Cela vous semble familier? Cela est devenu un problème commun ces jours-ci. Avec nos m
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Saviez-vous que la moelle épinière est responsable, d'une manière ou d'une autre, de maintenir l'ensemble du corps en bonne santé? C'est la racine qui renforce et maintient le corps droit. Mais grâce à nos modes de vie sédentaires et malsains, la plu
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Une jeune célébrité hollywoodienne a déclaré: «Ce moment gênant, lorsque vous passez à travers le détecteur de métal et que vos abdos d'acier le déclenchent». Un rêve perdu depuis longtemps, n'est-ce pas? Les abdominaux de planche à laver sont la mat
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Vous sentez-vous fatigué et somnolent pendant la majeure partie de la journée? La léthargie ou le simple fait de se sentir paresseux peuvent être le résultat de certains problèmes de santé ou de troubles mentaux tels que le stress excessif, l'anxiété
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Ardha Chandrasana ou Half Moon Pose est une asana. Sanscrit:; Ardha - Moitié, Chandra - Lune, Asana - Pose; As As-dah chan-DRAHS-anna La mythologie du yoga tient la lune dans un grand symbolisme. Le soleil et la lune sont représentatifs des énergies
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Les mandarines sont les fruits d'un arbuste à feuilles persistantes originaire d'Asie, appartenant à la famille des rutacées et dont l'origine serait originaire des forêts de Chine. Les mandarines ressemblent à une orange commune mais leur taille est
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