Comment se débarrasser des pieds de corbeau autour des yeux

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À quand remonte la première fois que vous avez remarqué ces rides (pattes d'oie) aux coins extérieurs de vos yeux? Était-ce quand vous avez regardé au hasard dans le miroir? Ou était-ce pendant que vous vérifiiez vos photographies? Les pattes d'oie font naturellement partie du vieillissement. Bien que vous ne puissiez pas inverser complètement le processus de vieillissement, vous pouvez en atténuer les signes et faire en sorte que les pattes d'oie semblent moins évidentes. Nous avons mis au point 10 merveilleux remèdes à la maison qui aideront à minimiser l'apparence des pattes d'oie. Pour en savoir plus, continuez à lire.

Table des matières

  • Quels sont les pieds de corbeau?
  • Causes des pieds de corbeau
  • 10 meilleurs moyens de réparer les pieds de corbeau
  • Conseils de prévention

Quels sont les pieds de corbeau?

À mesure que vous vieillissez, votre peau a tendance à subir des modifications graduelles qui rendent certaines parties de votre visage plus sensibles que d'autres aux signes du vieillissement, comme la zone délicate du contour de vos yeux. Les petites rides ou ridules qui s'étendent des coins de vos yeux sont appelées pattes d'oie. Chaque fois que vous faites une expression faciale, de minuscules contractions musculaires se produisent dans les muscles de votre visage. Les pieds de corbeau sont le résultat de telles contractions.

Il existe deux principaux types de rides: les rides dynamiques et les rides statiques. Alors que les rides dynamiques sont celles qui résultent de contractions musculaires, c’est-à-dire que lorsque vous souriez, les rides statiques s’aggravent avec les contractions musculaires et sont visibles tout le temps, même lorsque votre visage est au repos.

Donc, si vos pattes d'oie ne sont visibles que lorsque vous souriez, elles sont dynamiques. Sinon, ils sont statiques.

De nombreux facteurs et choix de mode de vie peuvent aggraver ou déclencher l'apparition des pattes d'oie, et ils sont décrits ci-dessous.

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Causes des pieds de corbeau

Certains facteurs connus contribuant à l'apparition de la patte d'oie sont:

  • Plisser les yeux fréquemment ou se frotter les yeux
  • Augmentation de l'exposition au soleil: il peut causer des dommages des radicaux libres pouvant endommager la peau et causer la patte d'oie.
  • Fumer peut endommager le collagène de votre peau, contribuant ainsi aux pattes d'oie.
  • La ménopause peut entraîner une chute de vos taux d'œstrogènes, provoquant ainsi l'apparition des pattes d'oie.
  • Âge avancé
  • Votre position de sommeil: Dormir constamment sur un côté peut également contribuer à la formation de pattes d'oie et de rides.

Les pieds de corbeau peuvent ajouter quelques années à votre apparence. Et puisque nous savons à quel point cela peut être frustrant, nous avons compilé une liste de remèdes maison qui peuvent les rendre moins importants. Poursuivre le défilement!

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10 meilleurs moyens de réparer les pieds de corbeau

  1. Aloe Vera
  2. Huile d'argan
  3. Masque Visage Blanc D'oeuf
  4. Huile de noix de coco
  5. Huiles essentielles
  6. Jus de citron
  7. Huile de vitamine E
  8. Huile d'avocat
  9. Ail
  10. Exercices Visage

Comment minimiser naturellement les pieds de corbeau

1. Aloe Vera

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Shutterstock

Tu auras besoin de

1-2 cuillères à café de gel d'aloès frais

Ce que tu as à faire
  1. Appliquez du gel d'aloès autour des yeux.
  2. Laissez-le pendant 15-20 minutes.
  3. Rincez-le avec de l'eau.
  4. Vous pouvez également avoir une cuillère à soupe de jus d'aloès frais par jour.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Vous pouvez l'appliquer deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

Pourquoi ça marche

L'Aloe Vera peut aider à réduire l'apparence des pattes d'oie et des rides de manière significative en raison de son effet de photoprotection sur la peau. Il peut également augmenter la production de collagène, surtout lorsqu'il est consommé ( 1 ).

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2. huile d'argan

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Tu auras besoin de

1 cuillère à café d'huile d'argan

Ce que tu as à faire
  1. Appliquez l'huile d'argan directement sur la peau autour des yeux.
  2. Laissez-le jusqu'à ce qu'il sèche.
  3. Vous pouvez également consommer de l'huile d'argan alimentaire.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Appliquez de l'huile d'argan 2 à 3 fois par jour.

Pourquoi ça marche

L'huile d'argan a un effet positif sur la peau - qu'elle soit appliquée localement ou qu'elle soit consommée. Il présente un effet anti-âge qui peut aider à améliorer l'élasticité de la peau, aidant ainsi à réduire les pattes d'oie ( 2 ).

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3. masque blanc d'oeuf

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Tu auras besoin de

1-2 blancs d'œufs

Ce que tu as à faire
  1. Fouetter le blanc d'oeuf et
  2. Appliquez une fine couche sur votre visage et votre cou.
  3. Laissez agir 15-25 minutes puis rincez à l'eau.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Faites cela 2 à 3 fois par semaine.

Pourquoi ça marche

Le blanc d'œuf peut aider à resserrer les pores et à réduire l'apparence des rides et des pattes d'oie. Son activité antioxydante peut également lutter contre les dommages des radicaux libres ( 3 ).

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4. huile de noix de coco

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Tu auras besoin de

1-2 cuillères à café d'huile de coco pressée à froid

Ce que tu as à faire
  1. Appliquez de l'huile de coco pressée à froid sur la zone touchée.
  2. Laissez-le jusqu'à ce qu'il sèche complètement.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Vous pouvez appliquer de l'huile de noix de coco sur votre peau plusieurs fois par jour.

Pourquoi ça marche

L'application topique d'huile de noix de coco vierge stimule la production de collagène de la peau et aide à garder votre peau bien hydratée ( 4 ). Cela aide à réduire les rides et les pattes d'oie et à prévenir leur récurrence.

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5. Huiles Essentielles

une. Huile Essentielle De Citron

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Tu auras besoin de
  • 1-2 gouttes d'huile essentielle de citron
  • 1 cuillère à café d'huile de base (comme l'huile d'amande douce ou l'huile de jojoba)
Ce que tu as à faire
  1. Ajoutez une ou deux gouttes d'huile essentielle de citron à une cuillère à café d'huile de base.
  2. Bien mélanger et l'appliquer sur la zone touchée.
  3. Laissez-le jusqu'à ce qu'il sèche.
  4. Vous pouvez également le rincer après 25-30 minutes.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Faites cela 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi ça marche

L'élastase est une enzyme associée à la dégénérescence de l'élastine dermique. Elle peut contribuer au vieillissement et à la formation de rides. L'huile de citron peut aider à inhiber l'activité de l'élastase ( 5 ).

b. Huile Essentielle De Pamplemousse

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Tu auras besoin de
  • 1-2 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
  • 1 cuillère à café d'huile de porteur
Ce que tu as à faire
  1. Ajouter une à deux gouttes d'huile essentielle de pamplemousse à toute huile de support.
  2. Bien mélanger et l'appliquer sur la zone touchée.
  3. Laissez-le pendant 20-30 minutes avant de le rincer.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Faites cela 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi ça marche

Tout comme l'huile de citron, on a également observé que l'huile de pamplemousse inhibait l'activité de l'élastase ( 5 ). Il présente des activités anti-âge qui peuvent aider à réduire l'apparence des rides et des pattes d'oie.

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6. jus de citron

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Tu auras besoin de
  • ½ citron
  • 1 verre d'eau
  • Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
  1. Pressez le jus d'un demi citron dans un verre d'eau.
  2. Bien mélanger et ajouter un peu de miel si nécessaire.
  3. Buvez le jus de citron frais.
  4. Vous pouvez également frotter une tranche de citron sur votre visage et la laver après 15-20 minutes.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Buvez ce jus 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi ça marche

Boire du jus de citron, ou n'importe quel jus d'agrumes, peut augmenter la production de collagène tout en diminuant l'épaisseur de la peau et l'apparence des rides ( 6 ).

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7. Huile de vitamine E

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Tu auras besoin de

1-2 capsules de vitamine E ou 1 cuillère à café d'huile de vitamine E

Ce que tu as à faire
  1. Appliquez une fine couche d’huile de vitamine E sur la zone touchée.
  2. Vous pouvez également consommer des aliments riches en vitamine E tels que les noix, les graines de tournesol et les légumes à feuilles vertes.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Faites cela au moins une fois par jour.

Pourquoi ça marche

La vitamine E a des effets photoprotecteurs qui peuvent aider à réparer les dommages des radicaux libres qui entraînent le vieillissement et les rides de la peau ( 7 ).

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8. huile d'avocat

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Tu auras besoin de

1 cuillère à café d'huile d'avocat non raffinée

Ce que tu as à faire
  1. Du bout des doigts, appliquez une fine couche d'huile sur les pattes d'oie.
  2. Laisser l'huile sécher naturellement.
  3. Vous pouvez également inclure l'avocat dans votre régime alimentaire.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Vous pouvez le faire une fois par jour.

Pourquoi ça marche

L'huile d'avocat peut augmenter la production de collagène, en particulier la teneur en collagène soluble, dans votre peau ( 8 ). Ainsi, il peut vous aider à faire face au vieillissement cutané et aux rides.

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9. ail

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Tu auras besoin de

1-2 gousses d'ail

Ce que tu as à faire

Vous pouvez mâcher les gousses d'ail directement ou les ajouter à votre plat préféré.

À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Vous pouvez le faire une fois par jour.

Pourquoi ça marche

Les composés d'ail peuvent aider à prévenir la dégradation du collagène. Ils peuvent également réparer les dommages des radicaux libres causés par une exposition accrue au soleil grâce à leurs puissantes propriétés antioxydantes, améliorant ainsi l'apparence des pattes-d'oie et des rides ( 9 ).

10. Exercices pour le visage

Les exercices du visage peuvent également aider à réduire l'apparence des pattes d'oie. Ils incluent:

  • Eye Tapping - Tapotez doucement le long de la courbe naturelle de vos yeux avec les doigts pour favoriser la circulation sanguine dans les yeux.
  • Soulagement de la tension des pieds de corbeau - À l'aide de votre index et de votre pouce, pincez la peau sous vos sourcils et faites-la rouler doucement entre les doigts pour soulager les tensions.
  • Étirement des yeux - Placez chacun de vos index sur les coins extérieurs de vos deux sourcils et déplacez vos doigts vers le haut pour étirer la peau en douceur.
  • Maintien de la pression des rides des yeux - Placez votre index et votre majeur de chaque côté des rides des yeux et appuyez doucement.

Bien que ces remèdes et exercices contribuent à réduire l'apparence des pattes d'oie, voici quelques conseils qui peuvent les empêcher de s'aggraver davantage.

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Conseils de prévention

  • Limitez votre exposition au soleil et portez toujours un écran solaire lorsque vous sortez.
  • Suivez un régime alimentaire sain contenant des fruits frais, des légumes et des grains entiers pour protéger votre peau des dommages des radicaux libres.
  • Exercice régulier.
  • Arrêter de fumer.
  • Évitez les lits de bronzage.
  • Hydratez votre peau régulièrement.

Suivre ces simples astuces et solutions peut faire une grande différence dans l'apparence des pattes d'oie. Cependant, vous devez comprendre que ces rides font partie intégrante du vieillissement et sont tout à fait normales. Soyez patient et donnez à ces remèdes un peu de temps pour montrer des résultats.

Avez-vous d'autres hacks dans votre manche pour vous aider avec les pattes d'oie? Faites-nous savoir dans la zone de commentaires ci-dessous.

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Réponses des experts aux questions des lecteurs

À quel âge as-tu la patte d'oie?

Bien que les risques de contracter la patte d'oie augmentent avec l'âge et les dommages cutanés, ils peuvent également survenir chez certaines personnes dès le milieu de la vingtaine.

Quelle est la meilleure crème pour les pattes d'oie?

La trétinoïne est l'une des meilleures crèmes topiques utilisées pour combattre les pattes d'oie. Les personnes âgées de 30 à 50 ans peuvent opter pour le traitement au botox pour lisser les pattes d’oie ainsi que les rides.

Références

  1. « La supplémentation alimentaire en aloe vera améliore les rides et l'élasticité du visage, ainsi que l'expression génique du procollagène de type I in vivo », Annals Of Dermatology, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis
  2. « L'effet de l'huile d'argan alimentaire et / ou cosmétique sur l'élasticité de la peau après la ménopause », Clinical Interventions in Aging, US National Library of Medicine
  3. « Activité antioxydante de peptides dérivés de protéines de blanc d’oeuf par hydrolyse enzymatique. Journal of Food Protection, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis
  4. Effet de l'application topique d'huile de noix de coco vierge sur les composants de la peau et le statut antioxydant au cours de la cicatrisation de la plaie du derme chez le jeune rat ” Pharmacologie et physiologie de la peau, US National Library of Medicine
  5. Inhibition de l'activité d'élastase par les huiles essentielles in vitro ” Journal of Cosmetic Dermatology, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis
  6. « Activités antioxydantes et anti-vieillissement du mélange de jus à base d'agrumes », Food Chemistry, US National Library of Medicine
  7. Le rôle de la vitamine E dans la peau normale et abîmée ” Journal of Molecular Medicine, US National Library of Medicine
  8. L'effet de diverses huiles d'avocat sur le métabolisme du collagène de la peau ” Connective Tissue Research. US National Library of Medicine
  9. « Effets anti-rides et anti-inflammatoires des composants actifs de l'ail et inhibition des MMP via la signalisation NF-KB , PLoS ONE, US National Library of Medicine