Comment utiliser le thé vert Lipton pour perdre du poids

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Lipton Green Tea est l’une des marques de thé vert les plus anciennes et les plus fiables sur le marché.

La tradition de boire du thé vert est originaire de Chine. Le thé vert est obtenu à partir de la plante Camellia sinensis .  

Il contient du gallate d'épigallocatéchine (EGCG), un antioxydant qui aide à prévenir l'obésité , protège le cœur, réduit le risque de diabète de type 2 et combat certains cancers ( 1 ).

Mais le thé vert Lipton correspond-il aux bienfaits du thé vert pur sur la santé ? Est-ce que c'est bon? Lisez cet article pour une critique impartiale et révélatrice sur Lipton Green Tea. Commençons!  

Lipton Green Tea Review

Comment utiliser le thé vert Lipton pour perdre du poids

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Emballage - Le thé vert Lipton est présenté dans une boîte rectangulaire légère. Vous pouvez facilement le glisser dans votre sac et l'emporter partout.

Contenu de la boîte - Une fois que vous avez ouvert la boîte, vous pouvez voir une série de sachets de thé que vous pouvez facilement cueillir.

Couleur - Proche du verre d'église, ce thé ressemble presque à un élixir exotique.

Odeur et goût - Des odeurs rafraîchissantes. Goûte lisse si vous l'inclinez pendant quelques secondes. Goût amer et herbacé si vous le trempez trop longtemps. Si vous préférez un thé fort, vous pouvez l’incliner pendant une minute.

Options - Lipton a lancé des sachets de thé aromatisés, tels que le zeste de citron, le Tulsi Natural, le Honey Lemon et le Mint Burst. Ceux-ci sont disponibles en paquets de 10, 100 et 25 sachets de thé.

Devriez-vous consommer du thé vert Lipton pour perdre du poids?

Absolument! Il est simple à fabriquer, rafraîchissant, portable et, bien sûr, il facilite la perte de poids. Comment? Découvrez-le dans la section suivante.

Comment fonctionne la perte de poids Lipton Green Tea Aid?

Comment utiliser le thé vert Lipton pour perdre du poids

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Voici comment le thé vert Lipton contribue à la perte de poids:

  • Il est fabriqué à partir des meilleures feuilles et ne contient aucune calorie. Il contient des catéchines qui aident à éliminer les toxines du corps et à ralentir le processus de vieillissement.
  • Les flavonoïdes sont parfaits pour perdre du poids. Une portion de 8 oz liq. De thé vert Lipton fournit 150 mg de flavonoïdes. Il contient 0 g de matières grasses, 0 mg de sodium et 0 g de glucides.
  • Il fournit 35 mg de caféine par portion. La caféine induit la thermogenèse et améliore l'oxydation des graisses ( 2 ).
  • Les relaxants naturels présents dans ce thé aident à combattre le stress et à améliorer votre métabolisme ( 3 ).

Donc, il n'y a aucune raison de ne pas obtenir votre paquet de thé vert Lipton. Achetez-le ici ou dans n'importe quel supermarché près de chez vous.

Vous pouvez acheter des sachets de thé vert Lipton ou du thé vert en vrac. Suivez les instructions ci-dessous pour préparer le thé vert Lipton afin d'en tirer le maximum d'avantages.

Comment préparer le thé vert Lipton

Le thé vert Lipton peut être préparé de deux manières: utilisez des feuilles en vrac ou des sachets de thé. Voici comment vous pouvez le préparer.

1. Thé vert avec des feuilles de thé en vrac Lipton

Comment utiliser le thé vert Lipton pour perdre du poids

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De quoi as-tu besoin
  • 1 cuillère à café de feuilles de thé vert en vrac Lipton
  • 1 tasse d'eau
  • Infuseur à thé ou théière
  • Passoire
  • Casserole
Comment préparer
  1. Chauffer l'eau dans une casserole. Retirer de la flamme dès qu'elle commence à bouillir.
  2. Versez l'eau dans l'infuseur à thé ou la théière.
  3. Ajoutez du thé Lipton en vrac à l’infuseur de thé ou à la théière.
  4. Trempez-le pendant 3-5 minutes
  5. Filtrer le thé vert dans une tasse.

2. Thé vert avec sachet de thé vert Lipton

Comment utiliser le thé vert Lipton pour perdre du poids

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De quoi as-tu besoin
  • 1 sachet de thé vert Lipton
  • 1 tasse d'eau
  • Infuseur à thé ou théière
  • Casserole
Comment préparer
  1. Chauffer l'eau dans une casserole. Retirer de la flamme dès qu'elle commence à bouillir.
  2. Versez l'eau dans l'infuseur à thé ou la théière.
  3. Ajoutez le sachet de thé vert Lipton à l'infuseur de thé ou à la théière.
  4. Trempez-le pendant 3-5 minutes.
  5. Serrez le sachet de thé vert. Vous pouvez le garder de côté pour un deuxième plongeon.
  6. Versez le thé vert dans une tasse et sirotez!

Facile, non? Voici quelques autres conseils pour préparer cette tasse parfaite de thé vert Lipton.

Conseils de préparation du thé vert Lipton

  • Vous pouvez utiliser deux sachets de thé vert au lieu d'un.
  • Utilisez une cuillère à thé de thé vert Lipton pour chaque tasse de thé vert. Par exemple, si vous souhaitez préparer deux tasses, utilisez deux cuillères à thé de thé vert.
  • N'ajoutez pas de sucre ou d'édulcorant artificiel.
  • Vous pouvez utiliser du thé vert aromatisé si vous n'aimez pas le goût du thé vert pur.

Une tasse de thé vert Lipton présente de nombreux avantages. Faites défiler pour découvrir.

Lipton Green Tea Avantages sociaux et prestations

  • Aide à éliminer les toxines
  • Goût rafraîchissant
  • Redynamise vos cellules
  • Augmente les niveaux de satiété
  • Stimule le métabolisme
  • Facilement disponible
  • De confiance
  • Facile à préparer

Avant de terminer, voici quelques conseils pour perdre du poids.

Conseils de perte de poids de thé vert de Lipton

  1. Buvez au moins 2 à 4 tasses de thé vert Lipton tous les jours.
  2. Si votre régime quotidien comprend une séance d’ entraînement ou une séance au gymnase, buvez une tasse de thé vert Lipton une heure avant votre séance d’entraînement.
  3. Vous pouvez le boire entre les repas ou comme boisson du matin et du soir.
  4. Emportez avec vous quelques sachets de thé vert Lipton. La plupart des bureaux, clubs et autres centres de congrès ont des distributeurs d’eau chaude ou des machines à café pouvant être utilisés par tout le monde. Essayez de faire du thé vert là-bas.
  5. Si vous buvez du thé vert régulièrement pour perdre du poids, évitez de manger des aliments transformés, riches en gras ou en sucre, et faites de l'activité physique.

Le dernier mot

Le thé vert Lipton est une boisson de perte de poids efficace, saine et propice aux poches. Si vous n'aimez pas le goût du thé vert pur, vous pouvez en acheter des aromatisés ou ajouter du miel et du citron au thé vert Lipton pur. Essayez cette marque de confiance qui est sur le marché depuis des années. Vous ne serez pas déçu. À votre santé!

3 sources

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  • Effets bénéfiques du thé vert: revue de la littérature, médecine chinoise, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/
  • Perte de poids et maintien du poids par rapport à la consommation habituelle de caféine et à la supplémentation en thé vert. Obesity Research, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16076989
  • La consommation de thé vert est associée à une moindre détresse psychologique dans une population générale: l’étude Ohsaki Cohort 2006. American Journal of Clinical Nutrition, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793850